Тинитус или зуење во ушите медицински е дефиниран како вид на сензација што предизвикува непријатност во увото, иако во реалноста не постојат вистински надворешни стимули за тоа. Ова значи дека споменатите сензации и звуци можат да ги слушнат само лица кои страда од тинитус.
Покрај зуењето, оваа состојба често се поврзува со термини како свиркање, шуштење и зуење во ушите, а доколку нивното траење е константно, студиите покажаа дека тие можат да предизвикаат депресија, анксиозност и проблеми со концентрацијата кај поединецот.
Во продолжение на текстот, можете да прочитате сè за причината за овој симптом на оштетување на слухот, како и за методите на лекување на тинитус.
ПОДЕСЕТЕ ГО ЗВУКОТ ИЛИ ПРИКЛУЧЕТЕ СЛУШАЛКИ
ЗАПОЧНЕТЕ ГО ONLINE ТЕСТОТ ЗА ПРОВЕРКА НА СЛУХ
ВЕНСЕТЕ E-MAIL И ПЕВЗЕМЕТЕ ГО РЕЗУЛТАТОТ
Што е ТИНИТУС – значење и дефиниција на овој термин
Тинитус е медицински симптом на оштетување или дисфункција во рамките на слушниот орган. Етимологијата на овој термин укажува дека потекнува од латинскиот јазик (лат. tinnitus), односно од зборот „tinnire“ што се преведува како ѕвонење.
Се карактеризира со откривање на специфични звуци (пискање, ѕвонење, цврчење, зуење и татнење во ушите) од страна на пациентот кои се уникатни за него, бидејќи всушност нема надворешни фактори што ги репродуцираат, а влијае помеѓу 15 и 20% од населението.
Повременото свирење е нормално и овој звук обично исчезнува по краток временски период од неколку секунди или минути. Една од главните причини за нивното формирање се промените во атмосферскиот притисок, како на пример кога се искачувате на рид или полетувате со авион. Интервенциите се неопходни во оние ситуации каде што овие непријатни сензорни сензации траат со часови или дури и денови.
Објективно кажано, ако овој тип на свиркање трае повеќе од еден месец, многу е веројатно дека станува збор за акутен тинитус. Неговото времетраење бележи временски период до 6 месеци, па затоа е многу важно да се дијагностицира во почетните фази од неговото појавување.
Тинитус – Зошто „измислуваме“ звуци што не постојат?
Експертите не знаат што точно е причината зошто слушаме звук што го нема. Многумина се сомневаат дека ова се случува кога аудитивниот систем реагира на оштетувањето обидувајќи се да ги компензира недостасувачките сигнали.
Постојат два вида тинитус:
- субјективен тинитус – најчестата форма која претставува звук (зуење во ушите) што може да го чуе само лицето кое страда од тинитус. Со други зборови, тој звук не е откриен со никаков дијагностички уред, ниту може да го чуе лекар или кое било друго лице.
- објективен тинитус – исклучително редок облик кој претставува звук што може да го чуе и лицето и другите луѓе (на пр. лекар со помош на стетоскоп). Ова значи дека звукот има вистинска физичка причина што создава звучни бранови во телото.
Иако не е неопходен исход, студиите покажаа дека тинитусот често го придружува губењето на слухот. Се проценува дека околу 80% од луѓето кои страдаат од тинитус, исто така, имаат одреден степен на губење на слухот, иако можеби дури и не се свесни за тоа.
За среќа, експертите се воможност да ги третираат двете состојби со помош на слушни апарати, бидејќи сега се достапни апарати кои можат да емитуваат смирувачки звуци за да помогнат со проблеми како што е тинитусот.
Она што е особено важно да се нагласи е дека овој вид зуење во ушите не е болест, туку само симптом и треба да се третира соодветно.
Бидејќи неодамна е утврдено дека одреден процент од пациентите со дијагностициран тинитус немаат оштетување на слухот, тоа значи дека постојат и други причини за појава на тинитус, покрај тоа што е знак на оштетување на аудитивното поле.
Како се дијагностицира тинитусот?
Првиот чекор кон лекување на тинитусот е секако консултација со специјалист за ОРЛ за да се пронајде план за негово лекување заедно. Дијагнозата вклучува низа чекори.
- Медицинска историја – прво следи разговор за симптомите и вашата медицинска историја, лековите што ги земате, можните инциденти што би можеле да предизвикаат свирење во градите итн.
- Дискусија за начинот на живот – Разговарате со лекарот за начинот на живот, навиките во исхраната, нивото на дневна изложеност на Буда и слично. Бидејќи тинитусот може да биде поврзан со емоционални состојби како што се анксиозност, стрес и депресија, психолошката евалуација може да биде корисна.
- Физички преглед – лекарот ги прегледува вашите уши, глава и врат, со цел да ги утврди можните причини за зуењето, а може да забележи и други здравствени проблеми.
- Тестови за слух – се изведуваат за да се измери колку добро можете да слушате различни звуци. Овие тестови помагаат да се утврди присуството на губење на слухот. Врз основа на овие, може да се препорачаат дополнителни тестови, како што се тимпанометрија, тестирање на аудитивниот нерв или дури и тестови за снимање како што се МРИ или КТ скенирање за да се исклучат посериозни основни болести како што се тумори или воспаленија.
Најдобриот прв чекор што можете да го направите е да посетите специјалист за нега на слух. Во претставништвото на Аудитива, можете бесплатно да го проверите вашиот слух во секое време или да пробате еден од најсовремените слушни апарати на реномираниот дански бренд Oticon без обврска.
Сè што е потребно е да закажете бесплатен термин, кој можете да го направите лично, со јавување на телефонскиот број 02 306 18 06 или со пополнување на краток онлајн формулар со вашите најосновни информации.
Симптоми на тинитус – Како да ги објаснам симптомите на ОРЛ специјалист?
Знаеме, бучавата во главата не е лесна за опишување! Сепак, кога станува збор за тинитус, искуствата на повеќето луѓе се совпаѓаат барем во неколку точки. Многумина ја опишуваат состојбата како зуење во ушите и притисок, но симптомите може да варираат од личност до личност. Детален опис на вашето искуство ќе им помогне на експертите да утврдат дали имате симптоми на оваа состојба и за каков вид тинитус станува збор.
Пред вас е листа на прашања што можете да си ги поставите пред да контактирате ОРЛ специјалист:
- Кога почнавте да чувствувате зуење во ушите?
- Дали тогаш забележавте промени во слухот?
- Дали тонот на тинитус е висок или низок? Дали е гласен или тивок?
- Дали звуците се менуваат во текот на денот?
- Како варира и кога?
- Дали се влошува во некои ситуации?
- Дали се влошува по пиење кафе или престој во бучна средина?
- Дали чувствувате зуење/ѕвонење во двете уши?
Одговорите на овие прашања би можеле да бидат од клучно значење за вашиот лекар.
Причина за тинитус – Кои се најчестите причини за тинитус?
Најчеста причина за тинитус е оштетување на сензорните клетки во увото, а може да биде предизвикан и од инфекција на средното уво, акумулација на ушна маст, воспалени крвни садови околу увото, лекови и стрес.
Неодамнешните истражувања покажуваат дека тинитусот може да има и генетска основа, особено кај мажите.
Според Американското здружение за тинитус, тоа е сензорневрална реакција во мозокот на оштетување на увото. Едноставно кажано, тоа е гласен, иритирачки звук на ѕвонење во увото. Овој звук може да биде повремен или континуиран, а ѕвонењето може дa се појави во десното уво, левото уво или во обете уши. И додека е мачно за некои, на други воопшто не им пречи. Ѕвонењето во ушите некои го опишуваат како звук на ѕвонење, додека други слушаат кликање или пулсирачки звук.
Постојат неколку причини зошто може да се појави тинитус. Еве ги најчестите причини за тинитус:
#1 Гласна музика – причина за тинитус
Звонењето во увото од гласна музика е штета предизвикана од бучава и е една од најчестите причини за тинитус. Тоа е претежно привремен проблем и закрепнувањето може да се
очекува во рок од 72 часа. Ако сте изложени на гласна музика или бучни градежни работи, користете чепови за уши за да го избегнете ризикот од оштетување на слухот.
#2 Премногу восок како предизвикувач на тинитус
Восокот или церуменот во увото ги штитат нашите уши и имаат антибактериски својства. Но, нивното акумулирање може да предизвика губење на слухот, па затоа ова може да биде причина за тинитус.
Откако лекарот ќе ги исчисти вашите уши од вишокот восок, вашиот слух се подобрува и зуењето во главата исчезнува. Затоа, испирањето на ушите е неопходен чекор ако забележите
дека имате вишок церумен.
#3 Инфекција на увото – уште еден предизвикувач за зуење во ушите
Кога станува збор за зуење во ушите, причината може да биде болест и инфекција на ушите или синусите. Инфекцијата на увото, како резултат на болеста, може да се манифестира како воспаление на надворешното, средното или внатрешното уво, а симптомот на свирење во градите најчесто се јавува со инфекција на внатрешното уво.
Континуираното свиркање е првиот индикатор за воспаление овде, а придружните симптоми може да бидат губење на слухот, потоа вртоглавица, нарушување на рамнотежата, како и гадење и повраќање. Лекувањето на инфекцијата ќе го подобри вашиот слух и ќе ве ослободи од иритирачкиот звук.
#4 Лекови – кои лекови можат да предизвикаат тинитус?
Звонењето во ушите може да биде несакан ефект на одредени лекови, како што се антибиотици, нестероидни антиинфламаторни лекови и диуретици, па дури и аспирин. Лековите на база на кинин исто така можат да предизвикаат тинитус.
Разговарајте со вашиот лекар ако земате некој од овие лекови. Доколку забележите ваков несакан ефект како реакција на моменталната терапија што ја користите, советот е да не ја
прекинувате сами, туку прво да се консултирате со вашиот лекар.
#5 Повредите на главата можат да предизвикаат тинитус
Ако слушате зуење во главата, шемите можат да бидат и повреда на главата. Удар во главата може да предизвика крварење зад тапанчето, кое се повлекува за околу шест недели, а потоа слухот се обновува.
Со потрес на мозокот, всушност можете да добиете потрес на мозокот на внатрешното уво, што може да резултира со проблеми со слухот, тинитус и вртоглавица, вели неврологот д-р Кристен Ангстер за списанието Men’s Health.
„Внатрешното уво обично се обновува само од себе. Но, ако имате чести вртоглавици или вашиот слух не се обновува сам по неколку дена, посетете лекар за понатамошна евалуација.“
#6 Ковид-19 како потенцијален предизвикувач на тинитус
Од почетокот на пандемијата, учиме за различните заболувања и долгорочните ефекти предизвикани од ковид-19. Тинитусот беше една од нив, иако имаше само неколку студии кои се занимаваа со овој проблем.
Истражувањето објавено во списанието Frontiers in Public Health покажа дека од повеќе од 3.100 испитани лица имале тинитус, 237 испитаници рекле дека страдале од симптоми на коронавирусот, а околу 40 проценти од таа група рекле дека нивната состојба се влошила по болеста.
Д-р Angster вели:
„Да, видов некои пациенти да имаат тинитус, но очигледно не е толку распространет како губењето на чувството за мирис. Мислам дека ќе дознаеме повеќе за тоа со текот на времето. Тоа е нешто на кое сè уште обрнуваме внимание“, вели д-р Angster.
Покрај горенаведеното, причина може да биде презбикузија, како и други болести како што се, на пример, акустичен неврином (тумор на аудитивниот нерв) или болести на цервикалниот ‘рбет…
Тинитус и анксиозност – како оваа состојба може да влијае на нашата психа?
Тинитусот, покрај физичките, може да има значајни психолошки последици, особено ако стане хроничен. Анксиозноста и тинитусот често одат рака под рака. Постојаното зуење, свирење или зуење во ушите може да создаде чувство на фрустрација и безнадежност, бидејќи луѓето чувствуваат дека ја губат контролата врз својот слух и својот живот.
Постојаното присуство на овој симптом може да се меша со сонот, што доведува до замор и раздразливост, со што дополнително се нарушува менталното здравје. Студиите покажуваат дека многу пациенти со тинитус развиваат анксиозност и депресија, бидејќи се соочуваат со чувство на изолација и неможност да избегаат од постојаните звучни сензации.
Оваа состојба може да предизвика и проблеми со концентрацијата, што го отежнува извршувањето на секојдневните активности, што дополнително го зголемува стресот и нервозата. Во потешки случаи, ваквите психолошки ефекти можат да го загрозат квалитетот на животот и да доведат до долгорочни емоционални проблеми, поради што е важно тинитусот да се гледа и третира не само како физички симптом, туку и како потенцијален предизвикувач за некои ментални состојби.
Дали анксиозноста го влошува тинитусот?
Самата анксиозност влијае на нервниот систем, кој станува преосетлив на надворешни и внатрешни стимулации. Кога телото е под стрес, природниот одговор „бори се или бегај“ ја
засилува перцепцијата на звуците. Кај луѓето со тинитус, овој процес може да доведе до поинтензивно доживување на симптомите. Стресните ситуации, како што се проблеми на работа, семејни предизвици или здравствени стравови, дополнително ја влошуваат оваа динамика.
Важно е да се напомене дека лекувањето на анксиозноста често придонесува за ублажување на симптомите на тинитус. Интегриран пристап што вклучува медицинска, психолошка и
социјална поддршка дава најдобри резултати. Доколку сметате дека тинитусот влијае на вашето ментално здравје, контактирајте експерти кои можат да ви помогнат да пронајдете решенија прилагодени на вашите потреби.
Во остатокот од текстот, ќе наведеме неколку начини штo можат да ви помогнат полесно да се справите со оваа состојба и со тоа значително да го подобрите квалитетот на вашиот живот!
Третман на тинитус – како да се запре тинитус?
Многу е важно веднаш да се јавите кај вашиот матичен лекар ако забележите дека карактеристичното шушкање не престанува по неколку дена. Доколку не го третирате овој симптом навреме, научните истражувања покажаа дека се можни несакани последици и болести, како што се депресија, анксиозност, проблеми со концентрацијата и меморијата.
Раздразливоста, преосетливоста на бучава и несоницата можат да бидат придружни симптоми и можат да имаат негативно влијание врз квалитетот на животот и здравјето на поединецот. Забележливо е дека луѓето кои долго време страдаат од ова нарушување честопати се откажуваат од неговото лекување бидејќи веруваат дека е неизлечиво.
Игнорирањето на проблемот само ќе ја влоши здравствената состојба и ќе придонесе за уште поголема регресија на капацитетот на аудитивното поле. Според Светската здравствена
организација (СЗО), се проценува дека едно од четири лица или приближно 2,5 милијарди луѓе ширум светот ќе доживеат некаков вид на проблем со слухот до 2050 година.
Тука е истакната глобалната потреба за поефикасно и побрзо интензивирање на превенцијата и третманот на губењето на слухот, а за да се реализира ова пациентите не треба да се откажуваат од редовно тестирање и редовен третман.
Кој е најдобриот лек за тинитус?
Покрај тоа што треба да се обрне внимание на факторите што влијаат на тинитус, постојат и други опции за лекување на непријатно зуење во ушите. Како што напредува технологијата, од време на време се појавува нов лек за тинитус, без разлика дали станува збор за дигитални уреди што емитуваат звук или најсовремени слушни апарати дизајнирани специјално за овој проблем.
Некои луѓе користат уреди со бел шум што ги поставуваат до своите кревети за да репродуцираат звуци што немаат препознатливи карактеристики за ублажување на тинитус. Бучавата во позадина помага да се маскираат звуците во нивната глава, помагајќи им да го одвлечат вниманието додека не заспијат. Секој слушен апарат всушност зема отпечаток од вашиот ушен канал, што практично значи дека овој уред е прилагоден на индивидуалната анатомија на ушниот канал.
Ваквите технологии се инкорпорираат во сè повеќе модели на слушни апарати. Тие се подесени од професионалци за слух за да одговараат на специфичните симптоми на тинитус, давајќи му на корисникот широк спектар на звуци за ублажување на симптомите што може да ги избере секогаш кога е потребно.
Дали постои природен лек за тинитус?
Како природно да се запре тинитус? Дали воопшто постои природен лек за тинитус?
Природен лек за тинитус вклучува прилагодување на вашиот животен стил на оваа состојба. Ефективниот третман на тинитус ги вклучува следниве работи:
- Обезбедете аудитивна стимулација – Осигурете се дека можете добро да слушате со користење на слушни апарати доколку е потребно. Ова може да помогне во намалувањето на симптомите на зуење во ушите.
- Добар и квалитетен сон – Ако не спиете доволно, циркулацијата на крвта може да се намали, што влијае на зуењето во главата. Дополнително, користењето дополнителна перница за подигнување на главата исто така може да помогне.
- Здрава исхрана – Најдобриот природен лек за тинитус е регулирање на исхраната. Алкохолот, цигарите, кафето и вештачките засладувачи (аспартамот) можат негативно да влијаат на слухот и тинитус. Исто така, се препорачува да се консумира повеќе храна со висок процент на калиум, како што се ананас, банани, домати и компири. Лукот постојано се покажува како ефикасна билка бидејќи ја подобрува циркулацијата и го намалува воспалението во телото, што има поволен ефект врз регресијата на тинитус.
- Намалување на стресот – Тинитусот може да биде резултат на стрес и болести како што се депресија и анксиозност. Физичката активност и редовниот тренинг имаат позитивен ефект врз здравјето, но истото го прават и овие фактори.
- Когнитивна бихејвиорална терапија – Когнитивната бихејвиорална терапија (КБТ) помага во лекувањето на тинитусот со промена на начинот на кој пациентите ги
перцепираат и реагираат на звуците во ушите. Преку КБТ, пациентите учат да ја намалат анксиозноста и стресот поврзани со тинитусот, да развијат вештини за справување и да ги променат негативните модели на однесување. Оваа терапија можеби нема да ви даде конкретен одговор на прашањето „како да се запре тинитусот“, но значително го
подобрува квалитетот на животот на пациентите со намалување на емоционалниот товар од тинитусот. - ТРТ (терапија за преобучување на тинитус) – Оваа терапија се состои од комбинација на звучна терапија и советување за да им се помогне на пациентите да се навикнат на состојбата. Целта е пациентот да престане да забележува непријатни звуци и да не реагира емоционално на нив.
Затоа, не можеме да кажеме дека во буквална смисла постои најдобриот лек за тинитус, односно терапија за оваа состојба, бидејќи не може да се класифицира како болест. Природен лек за зуење во ушите и одговорот на прашањето „како да се ублажи тинитус“ или „како да се запре зуењето во ушите“ всушност претставува здрав начин на живот, навремен одговор на симптомите и третман на скриени причини, пред да се појават големи здравствени последици.
Се надеваме дека овој текст ви беше корисен и дека ќе бидете охрабрени да ги преземете сите потребни чекори доколку регистрирате некои од споменатите симптоми на тинитус.
