Tinnitusi, ose zhurma në veshë, përcaktohet mjekësisht si një lloj ndjesie që shkakton shqetësim në vesh, edhe pse në realitet nuk ka ndonjë stimul të jashtëm për të. Kjo do të thotë që ndjesitë dhe tingujt e lartpërmendur mund të dëgjohen vetëm nga personi që vuan nga tinnitusi.
Përveç tinitusit, kjo gjendje shpesh shoqërohet me terma të tillë si fishkëllima, fishkëllima dhe zhurma në veshë, dhe nëse kohëzgjatja e tyre është konstante, studimet kanë treguar se ato mund të shkaktojnë depresion, ankth dhe probleme me përqendrimin tek individi.
Në vazhdim të tekstit, mund të lexoni gjithçka rreth shkakut të këtij simptomi të humbjes së dëgjimit, si dhe metodave të trajtimit të tinnitusit.
1. Rregulloni altoparlantin ose lidhni kufjet
2. Filloni testin e dëgjimit online
3. Shkruani email-in tuaj dhe shkarkoni rezultatet
Çfarë është TINITUSI – kuptimi dhe përkufizimi i këtij termi
Tinnitusi është një simptomë mjekësore e dëmtimit ose mosfunksionimit brenda. organi i dëgjimit. Etimologjia Ky term tregon se rrjedh nga gjuha latine (lat. tinnitus), pra nga fjala “tinnire” që përkthehet si tingëllimë.
Karakterizohet nga zbulimi i tingujve specifikë (fishkëllimë, zumë, gumëzhitje, gumëzhitje dhe gjëmim në veshë) nga pacienti që janë unikë për të, pasi në të vërtetë nuk ka faktorë të jashtëm që i riprodhojnë ato, dhe prek midis 15 dhe 20% të popullsisë.
Fishkëllima e herëpashershme është normale dhe ky tingull zakonisht zhduket pas një periudhe të shkurtër kohore prej disa sekondash ose minuta. Një nga kryesoret Shkaqet e formimit të tyre janë ndryshimet në presionin atmosferik, si p.sh. gjatë ngjitjes në një kodër ose ngritjes me aeroplan. Ndërhyrjet janë të nevojshme në ato situata kur këto ndjesi të pakëndshme shqisore zgjasin me orë ose edhe ditë.
Objektivisht, nëse ky lloj fishkëllimesh zgjat më shumë se një muaj, ka shumë të ngjarë që të jetë tinitus akut .. E tij Kohëzgjatja është deri në 6 muaj , prandaj është shumë e rëndësishme ta diagnostikoni që në fazat fillestare të shfaqjes së tij.
Tinnitus – Pse “shpikim” tinguj që nuk ekzistojnë?
Ekspertët nuk e dinë saktësisht se çfarë na shkakton të dëgjojmë tinguj. e cila nuk është aty. Shumë janë Ata dyshojnë se kjo ndodh kur sistemi dëgjimor i përgjigjet dëmtimit duke u përpjekur të kompensojë sinjalet që mungojnë.
Ekzistojnë dy lloje të tinitusit:
- tinitus subjektiv – forma më e zakonshme që paraqitet si një tingull (zumbim në veshë) që mund të dëgjohet vetëm nga personi që vuan nga tinitusi. Me fjalë të tjera, ky tingull nuk zbulohet nga asnjë pajisje diagnostikuese, as nuk mund të dëgjohet nga një mjek apo ndonjë person tjetër.
- tinitus objektiv – një formë jashtëzakonisht e rrallë që paraqet një tingull që mund të dëgjohet si nga personi ashtu edhe nga njerëzit e tjerë (p.sh. mjeku duke përdorur një stetoskop). Kjo do të thotë që tingulli ka një shkak të vërtetë fizik që krijon valë zanore në trup.
Edhe pse nuk është një rezultat i domosdoshëm, studimet kanë treguar se tinitusi shpesh shoqëron humbjen e dëgjimit. dëgjimi. Është vlerësuar se rreth 80% e njerëzve që vuajnë nga tinitusi kanë gjithashtu një shkallë të caktuar të humbjes së dëgjimit , megjithëse mund të mos jenë as të vetëdijshëm për këtë.
Për fat të mirë, ekspertët janë në gjendje t’i trajtojnë të dyja gjendjet me ndihmën e aparateve të dëgjimit , pasi tani janë në dispozicion pajisje që mund të lëshojnë tinguj qetësues për të ndihmuar me probleme të tilla si tinitusi.
Ajo që është veçanërisht e rëndësishme të theksohet është se ky lloj zhurme në veshë nuk është një sëmundje, por vetëm një simptomë dhe duhet të trajtohet në përputhje me rrethanat.
Meqenëse kohët e fundit është përcaktuar se një përqindje e caktuar e pacientëve të diagnostikuar me tinitus nuk kanë humbje të dëgjimit, kjo do të thotë se ka edhe shkaqe të tjera të tinitusit përveçse është një shenjë e dëmtimit të fushës dëgjimore.
Si diagnostikohet tinitusi ?
Hapi i parë drejt trajtimit të tinitusit është sigurisht një konsultë me një specialist ORL për të gjetur një plan trajtimi. së bashku. Diagnoza përfshin një seri hapa.
- Historia mjekësore – së pari , një bisedë rreth simptomave dhe historisë suaj mjekësore, ilaçeve që po merrni, incidenteve të mundshme që mund të shkaktojnë fishkëllima, etj.
- Diskutim mbi stilin e jetës – Flisni me mjekun tuaj rreth stilit tuaj të jetesës, zakoneve të të ngrënit, nivelit të ekspozimit të përditshëm ndaj Budës, etj. Meqenëse tinitus mund të shoqërohet me gjendje emocionale si ankthi, stresi dhe depresioni, një vlerësim psikologjik mund të jetë i dobishëm.
- Ekzaminimi fizik – mjeku ekzaminon veshët, kokën dhe qafën tuaj për të përcaktuar shkaqet e mundshme të tinitusit dhe mund të vërejë edhe probleme të tjera shëndetësore .
- Testet e dëgjimit – kryhen për të matur se sa mirë mund të dëgjoni tinguj të ndryshëm. Këto teste ndihmojnë në përcaktimin e pranisë së humbjes së dëgjimit. Bazuar në këto, mund të rekomandohen teste shtesë, të tilla si timpanometria, testimi i nervit dëgjimor, apo edhe teste imazherike si skanimet MRI ose CT për të përjashtuar gjendje më serioze themelore siç janë tumoret ose inflamacioni.
Hapi i parë më i mirë që mund të bëni është të vizitoni specialist i kujdesit për dëgjimin. Në Në zyrën përfaqësuese të Auditoria, mund të kontrolloni dëgjimin tuaj falas në çdo kohë ose të provoni një nga aparatet më moderne të dëgjimit nga marka e njohur daneze Oticon pa asnjë detyrim.
Gjithçka që duhet të bëni është të caktoni një takim falas, të cilin mund ta bëni personalisht, duke telefonuar në numrin 02 306 18 06 ose duke plotësuar një formular të shkurtër online me informacionin tuaj më themelor.
Simptomat e tinitusit – Si t’ia shpjegoj simptomat e mia një specialisti ORL?
E dimë, zhurma në kokë nuk është e lehtë për t’u përshkruar! Megjithatë, kur Kur bëhet fjalë për tinitusin, përvojat e shumicës së njerëzve përputhen në të paktën disa mënyra. Shumë e përshkruajnë gjendjen si një zhurmë në veshë dhe presion, por simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person. Një përshkrim i detajuar i përvojës suaj do t’i ndihmojë ekspertët të përcaktojnë nëse keni simptoma të kësaj gjendjeje dhe çfarë lloj tinitusi është.
Ja një listë pyetjesh që mund t’i bëni vetes përpara se të kontaktoni një specialist ORL:
- Kur filluat të ndjeni zhurmë në veshë?
- A vutë re ndonjë ndryshim në dëgjimin tuaj atëherë ?
- A është toni i tinitusit i lartë apo i ulët? A është me zë të lartë apo të qetë?
- A ndryshojnë tingujt gjatë gjithë ditës?
- Si ndryshon dhe kur?
- A përkeqësohet në disa situata?
- A përkeqësohet pasi pi kafe ose ndodhesh në një mjedis të zhurmshëm?
- A ndjeni gumëzhitje/zumërima në të dy veshët?
Përgjigjet e këtyre pyetjeve mund të jenë thelbësore për mjekun tuaj.
Shkaku i tinitusit – Cilat janë shkaqet më të zakonshme të tinitusit?
Shkaku më i zakonshëm i tinitusit është dëmtimi i qelizave shqisore në vesh, dhe mund të shkaktohet gjithashtu nga një infeksion i veshit të mesëm, grumbullimi i dyllit të veshit, enët e gjakut të inflamuara rreth veshit, ilaçet dhe stresi.
Hulumtimet e fundit tregojnë se tinitusi mund të ketë edhe një bazë gjenetike , veçanërisht tek burrat.
Sipas Shoqatës Amerikane të Tinnitusit , është një reagim sensorineural në trurin e. dëmtim i veshit. Thjesht domethënë, është e zhurmshme, irrituese një tingull kumbues në vesh. Ky tingull Mund të jetë me ndërprerje ose e vazhdueshme, dhe zilja mund të ndodhë në veshin e djathtë, në veshin e majtë ose në të dyja. vesh ose në të dy veshët. Dhe ndërsa është dhimbshme për disa, aspak për të tjerët nuk u bëhet vonë. Zhurma në veshë Disa e përshkruajnë si një tingull zileje, ndërsa të tjerë dëgjojnë një tingull klikimi ose pulsimi.
Ka disa arsye pse mund të ndodhë tinitus. Ja ku janë Shkaqet më të zakonshme të tinitusit :
#1 Muzikë me zë të lartë – shkak i tinitusit
Zhurma në veshë nga muzika me zë të lartë është dëmtim i shkaktuar nga zhurma dhe është një nga dëmtimet më të zakonshme. shkaqet e tinitusit. Është kryesisht një problem i përkohshëm dhe rikuperimi mund të jetë
pritet brenda 72 orëve. Nëse jeni Nëse jeni të ekspozuar ndaj muzikës me zë të lartë ose punimeve të zhurmshme në ndërtim, përdorni tapa veshësh për të shmangur rrezikun e dëmtimit të dëgjimit.
#2 Shumë dyllë si shkak i tinitusit
Dylli i veshit ose cerumeni mbron veshët tanë dhe ka vetitë antibakteriale. Por, Akumulimi i tyre mund të shkaktojë humbje të dëgjimit, kështu që kjo mund të jetë shkak i tinitusit.
Pasi mjeku juaj t’ju ketë pastruar veshët nga dylli i tepërt, dëgjimi juaj do të përmirësohet dhe tinitusi do të zhduket. Prandaj, shpëlarja e veshëve është një hap i domosdoshëm nëse vini re
që keni cerumen të tepërt.
#3 Infeksioni i veshit – një tjetër shkak i zhurmës në veshë
Kur bëhet fjalë për zumbim në veshë, shkaku mund të jetë sëmundja dhe infeksioni i veshit ose i sinuseve .. Infeksioni i Veshi, si pasojë e sëmundjes, mund të manifestohet si inflamacion i veshit të jashtëm, të mesëm ose të brendshëm, dhe simptoma e fishkëllimës në gjoks ndodh më shpesh me një infeksion të veshit të brendshëm.
Fishkëllima e vazhdueshme është treguesi i parë i inflamacionit këtu, dhe simptomat shoqëruese mund të përfshijnë humbjen e dëgjimit, pastaj marramendjen, çrregullimet e ekuilibrit, si dhe të përzierat dhe të vjella. Trajtimi i Infeksioni do të përmirësojë dëgjimin tuaj dhe do t’ju çlirojë nga zhurma irrituese.
#4 Medikamente – cilat medikamente mund të shkaktojnë tinitus?
Zhurma në veshë mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve, siç janë antibiotikët, ilaçet anti-inflamatore josteroide dhe diuretikët, madje edhe… Ilaçe me bazë aspirine Kinina gjithashtu mund të shkaktojë tinitus.
Flisni me mjekun tuaj nëse jeni duke marrë ndonjë nga këto ilaçe. Nëse e vini re këtë efekt anësor si reagim ndaj ilaçit tuaj aktual , këshillohet ta ndërprisni marrjen e tij.
Ndërpriteni vetë marrjen e tij, por konsultohuni më parë me mjekun tuaj.
#5 Lëndimet në kokë mund të shkaktojnë tinitus
Nëse dëgjoni një tingull gumëzhitjeje në kokë, modelet mund të jenë gjithashtu një dëmtim në kokë.. Goditi brenda Koka mund të shkaktojë gjakderdhje pas daulles së veshit, e cila zhduket brenda rreth gjashtë javësh dhe më pas dëgjimi rikthehet.
Me një tronditje të trurit , në fakt mund të pësoni një tronditje të veshit të brendshëm, e cila mund të rezultojë në probleme me dëgjimin, tinitus dhe marramendje, thotë neurologja Dr. Kristen Angster për revistën Men’s Health .
“Veshi i brendshëm zakonisht është ripërtërin veten. Por nëse ” Nëse përjetoni marramendje të shpeshta ose dëgjimi juaj nuk rikuperohet vetë pas disa ditësh, vizitoni një mjek për vlerësim të mëtejshëm.”
#6 Covid-19 si një shkak i mundshëm i tinitusit
Që nga fillimi i pandemisë, kemi mësuar rreth sëmundjeve të ndryshme dhe efekteve afatgjata të shkaktuara nga Covid-19 . Tinitus ishte njëra prej tyre, megjithëse kishte vetëm disa studime që e trajtuan këtë problem.
Studimi, i botuar në revistën Frontiers in Public Health, zbuloi se nga më shumë se 3,100 persona të anketuar që kishin tinitus, 237 të anketuar thanë se vuanin nga simptomat e koronavirusit dhe rreth 40 përqind e atij grupi thanë se gjendja e tyre u përkeqësua pas sëmundjes.
Dr. Angster thotë:
“Po, kam parë disa pacientë që kanë tinitus, por qartësisht nuk është aq i përhapur sa humbja e nuhatjes. Mendoj se do të mësojmë më shumë.” rreth kësaj me kalimin e kohës. Kjo është “diçka që ende po i kushtojmë vëmendje”, thotë Dr. Angster .
Përveç sa më sipër, shkaku mund të jetë presbiakuza , si dhe sëmundje të tjera si, për shembull, neuroma akustike (tumor i nervit dëgjimor) ose sëmundje të shtyllës kurrizore cervikale…
Tinnitus dhe ankth – si mund të ndikojë kjo gjendje në psikikën tonë?
Tinnitusi, përveç atyre fizike, mund të ketë pasoja të rëndësishme psikologjike , veçanërisht nëse bëhet kronik. Ankthi dhe Tinitusi shpesh shkon dorë për dore me. dorë. Zhurma dhe fishkëllima e vazhdueshme ose zumbja në veshë mund të krijojë ndjenja frustrimi dhe pashprese , pasi njerëzit ndiejnë se po humbasin kontrollin mbi dëgjimin dhe jetën e tyre.
Prania e vazhdueshme e këtij simptomi mund të ndërhyjë në gjumë, duke çuar në lodhje dhe nervozizëm, duke dëmtuar më tej shëndetin mendor. Studimet tregojnë se shumë pacientë me tinitus zhvillojnë ankth dhe depresion , pasi përballen me një ndjenjë izolimi dhe pamundësie për t’i shpëtuar ndjesive të vazhdueshme të zërit.
Kjo gjendje mund të shkaktojë gjithashtu probleme me përqendrimin, duke e bërë të vështirë kryerjen e aktiviteteve të përditshme, gjë që e rrit më tej stres dhe ankth. Në raste më të rënda Në disa raste, efekte të tilla psikologjike mund të kompromentojnë cilësinë e jetës dhe të çojnë në probleme emocionale afatgjata , prandaj është e rëndësishme të shihet dhe trajtohet tinitusi jo vetëm si një simptomë fizike, por edhe si një shkaktar i mundshëm për disa gjendje mendore.
A e përkeqëson ankthi tinitusin?
Vetë ankthi ndikon në sistemin nervor, i cili bëhet hipersensitiv ndaj stimujve të jashtëm dhe të brendshëm. stimuj të brendshëm. Kur trupi është nën stres, përgjigja natyrore “lufto ose ik”.
Intensifikon perceptimin e tingujve. Tek njerëzit me tinitus, ky proces mund të çojë në një përvojë më intensive të simptomave. Situatat stresuese, siç janë problemet në punë, sfidat familjare ose frika shëndetësore, e përkeqësojnë më tej këtë dinamikë.
Është e rëndësishme të theksohet se trajtimi i ankthit shpesh kontribuon në lehtësimin e simptomave të tinitusit. Një qasje e integruar që përfshin mjekësinë, psikologjinë dhe
Mbështetja sociale ofron më të mirën rezultatet. Nëse mendoni se Nëse tinitusi po ndikon në shëndetin tuaj mendor, kontaktoni ekspertët që mund t’ju ndihmojnë të gjeni zgjidhje të përshtatura për nevojat tuaja.
Në pjesën tjetër të tekstit, do të rendisim disa mënyra që mund t’ju ndihmojnë të përballoni këtë gjendje më lehtë dhe në këtë mënyrë të përmirësoni ndjeshëm cilësinë e jetës suaj!
Trajtimi i tinitusit – si ta ndaloni tinitusin?
Është shumë e rëndësishme të kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse vini re se fishkëllima karakteristike nuk ndalet pas disa ditësh. Nëse nuk e trajtoni këtë simptomë në kohë, kërkimet shkencore kanë treguar se pasojat dhe sëmundjet e padëshirueshme, të tilla si depresioni, ankthi, problemet e përqendrimit dhe kujtesës , janë të mundshme.
Irritueshmëria, ndjeshmëria ndaj zhurmës dhe pagjumësia mund të jenë simptoma të shoqëruara dhe mund të kenë një ndikim negativ në cilësinë e jetës dhe shëndetin. e individit. Është e dukshme se njerëzit që kanë vuajtur nga kjo çrregullim për një kohë të gjatë shpesh heqin dorë nga trajtimi i saj sepse besojnë se është i pashërueshëm.
Injorimi i problemit vetëm sa do ta përkeqësojë gjendjen shëndetësore dhe do të kontribuojë në një regres edhe më të madh të kapacitetit të fushës dëgjimore. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) , vlerësohet se një në katër persona, ose afërsisht 2.5 miliardë njerëz në mbarë botën, do të përjetojnë një lloj problemi me dëgjimin deri në vitin 2050 .
Kjo nxjerr në pah nevojën globale për intensifikim më efektiv dhe të shpejtë të parandalimit dhe trajtimit të humbjes së dëgjimit , dhe për ta arritur këtë, pacientët nuk duhet të heqin dorë nga testimet dhe trajtimet e rregullta.
Cili është ilaçi më i mirë për tinitusin?
Përveç vëmendjes ndaj faktorëve që ndikojnë në tinitus, ekzistojnë edhe mundësi të tjera për ta trajtuar atë. zhurmë e pakëndshme në veshë. Si Ndërsa teknologjia përparon, herë pas here shfaqet një kurë e re për tinitusin , qofshin ato pajisje dixhitale që lëshojnë tinguj apo aparate dëgjimi të teknologjisë së fundit të projektuara posaçërisht për këtë problem.
Disa njerëz përdorin pajisje me zhurmë të bardhë që i vendosin pranë shtretërve të tyre për të luajtur tinguj që nuk kanë karakteristika qetësuese të identifikueshme. Tinnitus. Zhurmë në sfond ndihmon në maskimin e tingujve në kokën e tyre, duke i ndihmuar të shpërqendrohen derisa të bie në gjumë. Çdo aparat dëgjimi Në fakt, ajo merr një përshtypje të kanalit të veshit tuaj, që praktikisht do të thotë se kjo pajisje është e përshtatur sipas anatomisë individuale të kanalit të veshit.
Teknologji të tilla po përfshihen gjithnjë e më shumë në modele të aparateve të dëgjimit. Ato janë të akorduara nga profesionistë të dëgjimit për t’iu përshtatur simptomave specifike të tinnitusit, duke i dhënë përdoruesit një gamë të gjerë tingujsh që lehtësojnë simptomat për të zgjedhur sa herë që është e nevojshme.
A ka ndonjë kurë natyrale për tinitusin?
Si të ndaloni natyrshëm Tinnitus? A ekziston fare? ilaç natyral për tinitusin?
Trajtimi natyral për tinitusin përfshin përshtatjen e stilit të jetës tuaj me këtë gjendje. Trajtimi efektiv për tinitusin përfshin sa vijon :
- Jep stimulim dëgjimor – Sigurohuni që dëgjoni mirë duke përdorur aparate dëgjimi nëse është e nevojshme. Kjo mund të ndihmojë në uljen e simptomave të tinitusit.
- Gjumë i mirë dhe cilësor – Nëse nuk flini mjaftueshëm, qarkullimi i gjakut mund të ulet, gjë që mund të kontribuojë në tinitus. Përveç kësaj, përdorimi i një jastëku shtesë për të ngritur kokën mund të ndihmojë gjithashtu.
- Dietë e shëndetshme – Ilaçi më i mirë natyral për tinitusin është rregullimi i dietë. Alkooli, cigaret, kafeja dhe ëmbëlsuesit artificialë (aspartami) mund të ndikojnë negativisht në dëgjim dhe në tinitus. Gjithashtu rekomandohet të konsumoni më shumë ushqime me një përqindje të lartë kaliumi, siç janë ananasi, bananet, domatet dhe patatet. Hudhra është treguar vazhdimisht si një bimë efektive sepse përmirëson qarkullimin dhe zvogëlon inflamacionin në trup, gjë që ka një efekt të dobishëm në regresionin e tinitusit.
- Reduktimi i stresit – Tinnitus mund të jetë rezultat i stresit dhe sëmundjeve të tilla si depresioni dhe ankthi. Fizik Aktiviteti dhe stërvitja e rregullt kanë një efekt pozitiv në shëndet, por edhe këta faktorë kanë të njëjtin efekt.
- Terapia njohëse e sjelljes – Terapia konjitive-sjellore (CBT) ndihmon në trajtimin e tinitusit duke ndryshuar mënyrën se si pacientët e perceptojnë atë.
perceptojnë dhe reagojnë ndaj tingujve në veshë. Nëpërmjet CBT-së, pacientët mësojnë të zvogëlojnë ankthin dhe stresin e lidhur me tinitusin, zhvillojnë aftësi përballimi dhe ndryshojnë modelet negative të sjelljes. Kjo terapi mund të mos ju japë një përgjigje specifike për pyetjen “si ta ndaloni tinitusin”, por mund të përmirësojë ndjeshëm
Përmirëson cilësinë e jetës së pacientëve duke zvogëluar barrën emocionale të tinitusit. - TRT ( terapi ritrajnuese e tinitusit) – Kjo terapi konsiston në një kombinim të terapisë me zë dhe këshillimit për të ndihmuar pacientët të mësohen me gjendjen. Qëllimi është që pacienti të ndalojë së vërejturi tinguj të pakëndshëm dhe të mos reagojë emocionalisht ndaj tyre.
Prandaj, nuk mund të themi se ekziston një kurë më e mirë për tinitusin, ose terapi për këtë gjendje, sepse nuk mund të klasifikohet si e tillë. sëmundje. Ilaç natyral për gumëzhitje në veshët dhe përgjigjja e pyetjes “si ta lehtësojmë tinitusin” ose “si ta ndalojmë zumbimin në veshë” në të vërtetë përfaqëson një stil jetese të shëndetshëm, reagim në kohë ndaj simptomave dhe trajtim të shkaqeve të fshehura, përpara se të lindin pasoja të mëdha shëndetësore .
Shpresojmë që ky tekst ju ka qenë i dobishëm dhe se do të inkurajoheni të ndërmerrni të gjitha hapat e nevojshëm nëse regjistroni ndonjë nga simptomat e përmendura të tinitusit.
